Diese Inhalte kommen auf dich zu.
Der ganzheitliche Ansatz dieses Minors bereitet dich auf eine langfristige Karriere als Tänzer:in vor. «Health, Excellence and Career Development» bietet dir eine Mischung aus theoretischem und praktischem Unterricht rund um die Themen Leistungsfähigkeit und Beruf. Typische HEC-Inhalte sind zum Beispiel die Einführung in die Bedeutung der körperlichen und geistigen Gesundheit für Tänzer:innen, funktionelle Anatomie und Physiologie, Strategien zur Verletzungsprävention und deren Bewältigung sowie Kräftigung und Konditionierung von Körper und Geist. In diesem Modul erwarten dich auch Techniken zur Körperwahrnehmung, Ernährungslehre, Leistungspsychologie sowie die Schulung deines Bewusstseins. Zudem erlernen die Studierenden praktische Kompetenzen wie zum Beispiel Schlaf- und Zeitmanagement. Abschliessend integriert dieser Minor die persönliche Karriereplanung, Inhalt und Aufbau eines Lebenslaufes, finanzielle Selbständigkeit sowie den damit verbundenen Lebensstil der zukünftigen Tänzer:innen.

Der Minor wird auf Englisch unterrichtet, von der Disziplin Tanz angeboten und richtet sich an die Studienstufe Bachelor. Er ist für die Studierenden des Studiengangs Bachelor Contemporary Dance verpflichtend und wird einmal pro Jahr angeboten.

Diese Kompetenzen erlernst du.
–  Aneignung verschiedener Strategien zur Verletzungsprävention und Etablierung von Grundwissen in angewandter Anatomie und Biomechanik
–  Entwicklung von Bewusstsein und Eigenverantwortung in Bezug auf Körper und Geist inklusive verschiedener Bewältigungsstrategien und Stärkung der Kommunikationsfähigkeiten
–  Auseinandersetzung und Aufbau von fundiertem Wissen über Ernährung im Hochleistungsbereich
–  Kennen und Anwenden von praktischen Trainingsmethoden wie zum Beispiel Konditions- und Krafttrainingsprinzipien
–  Kennenlernen von beruflichen Perspektiven und Planung der eigenen Karriere für einen erfolgreichen Transfer in die Berufswelt 

Diese Voraussetzungen bringst du mit.
Dieser Minor ist für alle Studierenden aus dem Bachelor Contemporary Dance verpflichtend und fester Bestandteil des Bachelor-Tanz-Curriculums.

Benötigte Sprachkenntnisse
Folgende Sprachen benötigst du für die Teilnahme an diesem Minor:
–  Englisch: um einer Diskussion folgen zu können
–  Englisch: um sich aktiv an einem mündlichen Austausch zu beteiligen
–  Englisch: um einen Text zu verstehen
–  Englisch: um einen Text zu verfassen

Von diesen Besonderheiten profitierst du.
–  Ausgewogener und umfangreicher Minor zugeschnitten auf die Bedürfnisse von zukünftigen Tänzer:innen
–  Gruppenunterricht und Einzelunterricht sowie Mentoring durch Dozierende zur optimalen Förderung der Studierenden
–  Profitiere von einer innovativen Ausbildung innerhalb des zeitgenössischen Tanzes

→ Mehr zu diesem Minor (PDF-Download)

Minorkoordination

Mit dem Major wählen Studierende ihren Studienschwerpunkt. Dazu können sie einen oder zwei Minors wählen, mit denen die Kompetenzen aus dem Major vertieft oder disziplinenübergreifend erweitert werden. Die ZHdK bietet mit dieser Wahlvielfalt ein europaweit einzigartiges Angebot, welches eine ganz individuelle Entwicklung und Schärfung des eigenen Studienprofils ermöglicht.